전체 글41 [다이어트] #1 다이어트 쉽게 성공하고 싶으세요? 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 제가 다이어트 과정에서 얻은 경험과 지식들을 나누고자 포스팅합니다. [다이어트] 112일 동안 -18kg 체중 감량 성공 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 작년 말부터 약 3개월 반 동안 진행했던 다이어트에 대한 기록을 남기려 합니다. 저도 과거에는 날씬 했었으나, 다년간의 직장 생활과 결혼 후 육아 등을 핑 tomorrow-will-be-a-better.tistory.com 다이어트 쉽게 성공하고 싶다면? 1. 다이어트의 기본 원리 2. 다이어트에 성공하기 위한 목표와 계획 1. 다이어트의 기본 원리 평소의 저는 먹는 것(미식, 음주)을 좋아하고 대식가이기 때문에 쉽게 살이 찌는 타입이었습니다. 건강에 적신호가 켜졌기 때문에 다이어트를 진행하긴 했지만, 가장 효율적.. 2022. 9. 18. [경제적 자유] 이것을 사야 부자가 됩니다. 안녕하세요, 슈퍼대디입니다. 지난 포스팅을 통해 '투자'를 꼭 해야 한다는 것에 많은 분들이 공감하셨을 거라고 생각합니다. [경제적 자유] #4 평생 남의 노예로 살고 싶으신가요? (가치있는 자산에 투자하라) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 앞서 포스팅에서 월 550만원의 생활비가 목표라면 금융자산 기준 16억 5천만원이 필요하다고 계산했었습니다. 계산법이 궁금하신 분은 아래 링크 있으니 보고 오세 tomorrow-will-be-a-better.tistory.com 투자는 대단한 것이 아닙니다. 지금 갖고 계신 돈으로 '자산'을 구입 하시면 됩니다. 그리고 그 자산의 가격이 올라 나에게 이익을 가져다주면 됩니다. 가치가 사라지는 '소비'와 잘 구분하셔야 합니다. 우리는 물건을 사는 것(소비)이 아닌 자산(투.. 2022. 9. 15. [다이어트] 112일 동안 -18kg 체중 감량 성공 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 작년 말부터 약 3개월 반 동안 진행했던 다이어트에 대한 기록을 남기려 합니다. 저도 과거에는 날씬 했었으나, 다년간의 직장 생활과 결혼 후 육아 등을 핑계로 살이 많이 쪘습니다. 키 178cm, 몸무게 96.7kg, 체지방률 27~28% 추정 다이어트를 시작할 당시 저의 몸 상태입니다. 다이어트를 결심하다. 배 나온 아빠는 싫다는 첫째 아들의 멘탈 공격 심각한 수준의 콜레스테롤 수치로 약물 치료를 해야 하는데, 30대니까 한 번 노력해보겠냐는 의사 선생님의 권유로 큰 결심을 했습니다. 운동을 시작하다. 과거에 운동을 해본 경험이 있었기에, 다이어트는 웨이트 트레이닝과 함께 식단을 병행하기로 하였습니다. 다둥이 아빠에 막내도 어리기 때문에 따로 헬스장에 갈 여력이 되지.. 2022. 9. 15. [청약] #2 선택과 집중(청약 당첨 전략 7단계) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 지난번 포스팅에 이어 두 번째로 "선택과 집중"에 대해 이야기해보려고 합니다. 청약 당첨 전략 2단계 "선택과 집중" 1. 내가 지원할 수 있는 지역 & 신청 자격별 타입 2. 내가 선택하고 집중해야 할 지역 & 신청 자격별 타입 청약은 지역별, 신청 자격별(특별공급, 일반공급) 케이스가 너무 많기 때문에 본인이 어떤 것을 선택해야 하는지 알아보고 해당 지역과 분야에 대해 집중해야 합니다. 지난번 포스팅을 보고 꼼꼼히 검토해 보셨다면 본인이 지원할 수 있는 타입에 대한 확인이 끝나셨을 거예요. [청약] #1 너 자신을 알라(청약 당첨 전략 7단계) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 지난번 포스팅에서 예고한 대로 제가 청약 준비하는 과정에서 얻었던 경험들과 노하우를 모아 "청.. 2022. 9. 14. [청약] #1 너 자신을 알라(청약 당첨 전략 7단계) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 지난번 포스팅에서 예고한 대로 제가 청약 준비하는 과정에서 얻었던 경험들과 노하우를 모아 "청약 당첨 전략 7단계"를 포스팅해보려고 합니다. 고대 그리스의 철학자 소크라테스가 이렇게 말했습니다. "너 자신을 알라" 다른 일들도 마찬가지겠지만 청약 전략을 세울 때 있어 가장 중요한 첫 번째는 현재 자신의 위치를 정확히 파악하는 것입니다. 청약 당첨 전략 1단계 "너 자신을 알라" 1. 신청 자격별 지원 자격 확인하기 2. 신청 자격별 당첨자 선정 방법 확인하기 많은 사람들이 자신의 위치도 모르는 채 남의 말에 의존해 청약 접수를 하는 경우가 굉장히 많습니다. "이번에 oo단지 당첨되면 로또래" "청약 통장만 있으면 된대" "일단 넣어봐 혹시 모르잖아" 등등 이런 묻지 마 청약으.. 2022. 9. 13. [대치동 맛집] 여기보다 맛있는 제육덮밥은 없다(밥맛나는세상 대치시나브로점) 대치동 맛집 상호 : 밥맛나는세상 대치시나브로점 시간 : 매일 09:00~21:00 주소 : 서울 강남구 역삼로64길 5, 102 전화 : 02-569-1180 종합 평가(★★★★☆) 맛 : ★★★★★ 가 격 : ★★★★☆ 청 결 : ★★★★☆ 분위기 : ★★★☆☆ 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 여러분은 밖에서 식사하실 때 무엇이 가장 중요한가요? 음식 종류, 가격, 청결, 분위기, 맛 등등 기념일이라면 맛과 분위기 아이와 함께라면 맛과 청결 근무 중 점심시간이라면 맛과 가격 상황에 따라 다르겠지만 저에게 가장 중요한 것은 바로 '맛'입니다. 세상에 수 많은 맛이 있지만 이곳은 바로 한식 맛집 직장인 점심시간 대표 메뉴 중 하나인 OO의 맛집입니다. (제목에 이미 써놨는데?) 한티역(대치동) 맛집 서울시 .. 2022. 9. 8. [청약] 누구나 청약 당첨될 수 있다 (청약 당첨 전략 7단계) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 저의 청약 당첨 경험이 여러분에게 도움이 되었으면 하는 바람으로 포스팅합니다. 아래에 제가 썼던 청약 당첨후기 링크 남겨놓았으니 꼭 보고오세요. https://tomorrow-will-be-a-better.tistory.com/entry/%EC%B2%AD%EC%95%BD-%EC%B2%AD%EC%95%BD%EC%9D%80-%EC%9A%B4%EC%9D%B4-%EC%95%84%EB%8B%88%EB%9D%BC-%EC%A0%84%EB%9E%B5%EC%9D%B4%EB%8B%A4%EB%8B%B9%EC%B2%A8-%ED%9B%84%EA%B8%B0 [청약] 청약은 운이 아니라 전략이다(당첨 후기) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 제가 청약 당첨이 되기까지 과정에 대해 이야기해보려고 합니다.. 2022. 9. 7. [경제적 자유] #4 평생 남의 노예로 살고 싶으신가요? (가치있는 자산에 투자하라) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 앞서 포스팅에서 월 550만원의 생활비가 목표라면 금융자산 기준 16억 5천만원이 필요하다고 계산했었습니다. 계산법이 궁금하신 분은 아래 링크 있으니 보고 오세요. https://tomorrow-will-be-a-better.tistory.com/6 [경제적 자유] #3 자유롭게 살고 싶다면 얼마나 필요할까? 앞서 우리는 한 달에 필요한 생활비에 대해 고민해봤습니다. 저 같은 경우에는 약 550만원이 있으면 적당하겠다고 결론을 내렸습니다. 그렇다면 매달 550만원 이상 월급을 받을 수 있다면 끝일까 tomorrow-will-be-a-better.tistory.com 16억 5천만원 어떻게 모아야 할까요? 생각만 해도 벌써 갑갑하네요. 대부분의 사람들이 부자가 아닌 이유 우선 .. 2022. 9. 7. [TESLA] 테슬라 자동차 살 때 와이프 설득하는 방법 (테슬라 vs 아반떼) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 저의 보물 1호 테슬라 모델3 롱레인지 구매 팁을 알려드리려고 합니다. 전기차는 비싸다? 요즘 테슬라 하면 다들 너무 비싼 차 라고 생각하시는데요. 너무 비싼 차라는 의견은 요즘은 정말.. 그래요 제가 구입할 때에는 정부에서 6천만원 이하의 전기차에만 보조금을 100% 지급하기로 정책을 바꾸었고 테슬라에서는 이에 대응하기 위해 '모델3 롱레인지' '모델Y 스탠다드' 두 모델의 가격을 5999만원으로 인하했습니다. 참고로 '모델Y 롱레인지'는 6999만원이었어요. (이걸 샀어야 하는데 ㅠ) 내연기관 vs 테슬라 비용 비교해보기 원래 저는 2011년식 엑센트를 타고 있었는데 수리비가 너무 많이 들어서 차를 바꾸려는 상황이었습니다. 저에게는 3천만원의 예산이 있었고 후보는 .. 2022. 9. 6. [청약] 청약은 운이 아니라 전략이다(당첨 후기) 안녕하세요. 슈퍼대디입니다. 오늘은 제가 청약 당첨이 되기까지 과정에 대해 이야기해보려고 합니다. 주택 청약에 도전하고 계시거나 관심이 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 청약 도전을 시작하다 대학 졸업 후 직장인 3년차였던 2015년에 결혼하게 되었습니다. 중견기업에서 괜찮은 연봉을 받으며 돈을 벌었지만, 당시 저에게는 어떤 재무 목표와 계획도 없었기 때문에 실제 모은 돈은 거의 없었습니다. 결혼 준비로도 꽤 많은 돈이 필요했고 신혼집은 따로 구하지 못한 채 부모님 집에 얹혀살게 됩니다. 지금 생각하면 참 한심했죠 당장은 아니더라도 언젠가 분가를 해야 했고 집을 사기에는 돈이 턱 없이 부족했기 때문에 (전셋집 구할 돈도 없었습니다) 이때부터 주택 청약에 매달렸습니다. 청약만이 올라갈 수 있.. 2022. 9. 5. [티스토리 블로그] 구글 검색에 노출 시키는 방법 안녕하세요, 슈퍼대디입니다. 지난번 네이버에 이어 구글 검색에 노출 시키는 방법을 이야기 하려고 합니다. 네이버 서치 어드바이저 등록 방법은 아래 링크로 가시면 됩니다. https://tomorrow-will-be-a-better.tistory.com/entry/%ED%8B%B0%EC%8A%A4%ED%86%A0%EB%A6%AC-%EB%B8%94%EB%A1%9C%EA%B7%B8-%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EA%B2%80%EC%83%89%EC%97%90-%EB%85%B8%EC%B6%9C-%EC%8B%9C%ED%82%A4%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EC%84%9C%EC%B9%98-%EC%96%B4%EB%93%9C.. 2022. 9. 4. [티스토리 블로그] 네이버 검색에 노출 시키는 방법 안녕하세요, 슈퍼대디입니다. 티스토리에서 블로그를 시작하고 열심히 포스팅 하고 있지만 방문 통계만 확인하면 암울합니다... 왜 내 글을 검색해주는 사람이 없을까? 뭐가 문제일까 제목? 내용? 주제? 가장 큰 이유는 검색 자체가 안되고 있기 때문입니다. 티스토리는 카카오에서 운영하기 때문에 별다른 조치를 취하지 않아도 '다음' 검색에서는 잘 노출이 됩니다. 하지만 '다음' 은 여러 포털사이트들 중에서 순위가 매우 낮은 편이죠.. 티스토리 블로그를 운영 중이신 분들이라면 국내 1, 2위 검색엔진 '네이버'와 '구글' 에 내 블로그를 노출시키는 것은 필수입니다. 다행히 저절로 검색이 되진 않지만 수동(?)으로 검색에 노출시키는 방법이 있습니다. 네이버는 '서치 어드바이저' 구글은 '서치 콘솔' 을 이용하시면 .. 2022. 9. 4. 이전 1 2 3 4 다음